Сайт о том как выйти из шкафа и стать собой

Платные книги

23 комментария

  1. Minarc Evo

    Существует одна легенда. Она гласит, что однажды жил пастух, который был мал ростом и не был воином. Он посмотрел на великана и сказал: «Я поборю тебя и отрежу тебе голову!» — и сделал это. Испытания сложны ровно настолько, насколько вы себе это представляете и насколько позволяет ваша слабость. Неудачники этого не понимают и быстро сдаются. Они сдаются в тот момент, когда ситуация становится дискомфортной.

  2. Елена

    Если не выходит что-то долго, то видать, это не тот путь. Но отказаться от успеха в целом (а не в данной конкретной области, где ничего не выходит) – это другая история. В статье непонятно, о чем речь. То от рассматривается открыл от желания успеха вообще, то ли в конкретной области, где все двери закрыты и видимо не хватает чего-то для успеха. Надо искать другой путь. А сложить лапки и сказать, не буду ничего достигать, буду радоваться дождю – как-то тоже странно. Но ломиться в закрытые двери, идти явно не по своему пути (когда путь свой, есть какая-то удача, какие-то проблески успеха), где ничего не предвещает успеха – это каким надо быть глупым и упёртым ослом?! ))) истина как всегда в балансе. В умении отделить одно от другого. В статье же все в кучу. Успех в общем и провал в какой-то одной области – это разные вещи. Не получается одно, пробуйте другое. Мечту быть успешным можно исполнить разными путями. Надо искать свой, а не отказываться от мечты.

  3. В паре мы получаем поддержку и понимание, учимся разрешать конфликты и находить компромиссы, внутренне растем и развиваемся. Общаясь с партнером, лучше узнаем себя, исцеляем свои детские раны и ощущаем себя в безопасности. Но что удерживает нас, если в паре больше нет диалога и радости быть вместе?

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Удерживать может страх одиночества, страх неопределенности и другие нерешенные внутренние задачи. Чтобы понять, что именно держит, – нужно задать себе вопросы:
      зачем я нахожусь рядом с этим человеком?
      зачем я за него держусь (не ухожу)?
      что я пытаюсь от него получить?
      что мне мешает от него уйти?

  4. екатерина

    Я бы не сказала, что еда -это отвратительно. Еда-это вкусно, просто не стоит придавать еде слишком большое значение. Она не должна быть кусочком счастья, а просто удовлетворять потребности. Счастье нужно искать в другом. Когда будет найдена причина заедания , тогда вес будет уходить быстрее и не нужно будет объедаться, появится чувство меры, когда понимаешь, это вкусно, но мне уже достаточно, больше не нужно.

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Екатерина, все так. С одной поправкой. Вы описали ЗДОРОВОЕ отношение к еде. А я говорю о больном. Чтобы от больного прийти к здоровому – необходимо снизить амплитуду значимости еды. Не стоит переживать: нет еще на свете ни одного мазохиста, который захочет полностью превратить еду в отвращение :-). Каждый почувствует сам свою меру, за которой все пришло в норму.

      В “Людях из шкафа” я исследовала природу заедания. И открыла, что причин для заедания нет! – Это все отговорки, попытка оправдаться в собственных и в чужих глазах. Знаете, как алкоголик говорит, что он пьет потому что у него плохая жена. А она не плохая, она – обыкновенная, как все женщины :-).

      Поэтому в зависимости от еды нет причин, с которыми можно поработать и все станет хорошо. Работать надо с самой зависимостью, которая сделала эту область чрезмерно значимой.

  5. Марина

    Здравствуйте, Наталья. Спасибо, что так понятно разложили все по полочкам. Очень приятно Ваши статьи читать, и понятно

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Спасибо за признание. В свою очередь Ваше спасибо мне очень приятно. А так как оно первое на этом сайте (можно сказать, случилось значимое событие), то я, впечатлившись, решила посвятить своему ответу целую статью под названием: “Мое мнение важно или нет?” (ее легко найти через поиск на сайте)

  6. Елена

    Согласна. “Популярные блогеры” часто непроходимо тупы и ничего из себя не представляют, кроме умения продвигать себя всеми доступными способами, в том числе и покупкой подписчиков.

  7. Клавдия

    какие важные слова я нашла,спасибо вам большое за статью!

  8. Екатерина

    Спасибо. От души спасибо!

  9. Татьяна

    Спасибо за информацию очень интересно

  10. Марина

    Я уже сбилась со счета, сколько статей я здесь прочитала и две книги из трех безоплатных, третью читаю. Три первые части куплены и ждут своего часа. И всё это за несколько дней, меньше недели точно. Потому что здесь всё почти про меня. Каждая буква. У меня так широко открылись глаза на мою жизнь, так много вещей в жизни, наконец, получили свои имена, что я сейчас отложила всё и читаю только тут. Я набрала в поиске “как понять свои чувства” и всё, попалась)). Мне 44 года, второй брак и в нём четверо детей. И последние лет пять я иду к себе. И только тут, наконец, я начала понимать, что же такое на самом деле, любовь к себе. Эта тема уже даже стала раздражать – куда ни плюнь, везде орут про любовь к себе. Но выглядит это, мягко говоря, не очень.. И вот здесь появились первые проблески понимания. Да, это очень непросто.. И вообще, весь предстоящий путь (равно, как и прошедший) очень и очень непрост. Но я в предвкушении, я благодарна своему Хранителю за подсказку. И Вам, Наталья, за такой колоссальный труд! Иногда, мне кажется, я так не смогу и так не смогу. Но потом понимаю, что мне ТАК и не надо, у меня будет по-моему. Главное, не терять общей нити и смысла. И вообще, докопаться до этого смысла бы ещё))). Ещё раз спасибо, и я с Вами в ближайшее время))

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Мне кажется, этот поиск не закончится никогда. И знаете, в тот момент, когда мне показалось, что труды мои почти бессмысленны, – появились вы и сказали о том, что нет, не бессмысленны, что есть люди, которые понимают, о чем я и и получают от этого пользу. Спасибо и вам что вы нашлись 🙂

  11. Анна

    интересно узнать какие именно медитации ?

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      В конце статьи о том как справиться со своим самым страшным чувством (https://lyudiizshkafa.ru/otnosheniya-s-soboj/kak-obuzdat-samoe-strashnoe-chuvstvj/) есть краткое описание двух видов медитации: действия и бездействия

      В статье о том как выбросить чувства (https://lyudiizshkafa.ru/kto-prochital-knigi-lyudi-iz-shkafa/vibrosit_chuvstva/) описан принцип медитации – не думать о том, что тебя беспокоит. Это описано так: У тебя болит сердце – а ты смотришь на осенний лист на ветру и разглядываешь, как он качается. И ты делаешь это не на автомате, – ты полностью включен в ситуацию – в каждый момент времени со всей полнотой души воспринимаешь именно то, на чем сконцентрировался сейчас.

      А если необходим еще более подробный ответ, тогда прочитайте книгу “Основы Дзэн-Буддизма” автор Д.Т.Судзуки и Кацуки С. “Практика Дзэн”

  12. Сын не учится, сижу рядом- пишет, выхожу из комнаты – просто сидит. В школе учиться не хочет. Я бы махнула рукой и все, но меня ведь в школу вызывают, звонят и пишут. Вся нервная, никакие меры не помогают.

    • У вас уже ПАРАНОЙЯ,невроз,психи и просто БОЛЕЗНЬ от вашей “заботы”. Вы уже ПОМЕШАЛИСЬ на материнстве своем и тд.
      Не хочет-и не надо!Пусть он сам разгребет!Пусть “обожжется”,но сам.
      После школы более,чем трижды сложнее!

  13. Светлана

    Полная чушь! Детям до 18 лет однозначно нужен контроль! Эта статья для родителей, которые хотят снять с себя ответственность за поступки за своих детей! Представьте только, какая будет молодёжь и чего она достигнет, если им дать свободу?!

  14. Сергей Лесовой

    Очень интересно узнавать о таких интересных вещах, о которых рассказываете Вы. Например, то, что метафорические карты – это ассоциативные картинки, направленные на выявление скрытых чувств, мотивов, желаний, переживаний в человеке. Как это все работает и помогает разобраться человеку самим с собою. Мне лично интересно.

  15. Леся

    Здравствуйте! А если и не кричала на детей, то возможно и не проявляшла к ним чувства?