Люди из шкафа

Сайт о том как выйти из шкафа и стать собой

Отношения с собой, Самоанализ

Когда психология бесполезна?

Психология бесполезна

Метафорические карты: в поисках смысла

1

Однажды я слушала лекцию психолога, профессора, доктора медицины, в общем, видного ученого. Не буду называть имени. Так вот эта профессорша рассказала историю, в которой: “пациентка обесценила психологию и мои старания в частности, заявив, что за проведенный сеанс ее состояние не изменилось, а переживания остались такой же силы”. Профессорша учила других психологов “правильно реагировать на обесценивание”. Удивительно было то, что она, уверенная в своих трудах и в бесконечной силе любимой науки, ни на миг не усомнилась в своем мнении. А этим пациентом могла бы быть и я. И я знаю, что стояло за неудовлетворенностью. Там была честность. Не смотря на видение психолога движения, внутри сохранялась безвыходность. И таких нас – уйма! С точки зрения человека, который был с обеих сторон данного эпизода, я хочу ответственно заявить: в каждой науке есть область применения. некоторые психологи считают, что область применения психологии безгранична. И это заблуждение рождает торможение в науке.

А знаете, как в конечном итоге выкрутилась профессорша? – Она сказала, что ее дело подчеркнуть, что у человека неправильно. А уж что с этим делать – думать ему. Ну вот, мы и прибыли, что называется. Мне даже страшно подумать, сколько стоит ее, такой ценный сеанс…

Озадаченностью на тему пользы или вреда от психологии обеспокоена не одна я. Недавно нашла замечательную статью, от другого автора, с постулатами которого полностью согласна. В то время как я рассматриваю психологию с точки зрения ограничения ее некоторыми не самыми лучшими представителями профессии – в статье на другом сайте автор говорит о тех самых представителях, которые портят профессию и науку.

Предлагаю посмотреть на психологию не только изнутри самой науки, но и снаружи. – А что могло бы расширить границы науки? Как можно сделать психологию полезной там, где в своих традиционных формах она уже бессмысленная? – Мой ответ – Дзен-буддизм.

Психология без Дзэна* это утопия. Это замкнутый круг**. И я объясню, – почему.

*В данном случае под словом Дзэн мы подразумеваем Дзэн-буддизм, а точнее постоянную практику не-думанья.

** С точки зрения медитатора и автора этой статьи.

На самом деле, хороши, конечно, все методы, и особенно в их комплексном использовании. И, хотя, методики с одновременным использованием психологических приемов и медитации используются не часто, – а все таки именно этот вариант по субъективному наблюдению автора – наиболее эффективен в работе над собой. И именно этот подход впервые используются в серии книг “Люди из шкафа”. О психологии и Дзэн-буддизме я уже писала.

Когда и почему психология становится бесполезна?

Когда человек впервые сталкивается со своей проблемой и осознает ее, – психолог всегда может помочь преодолеть ее. Спектр применения традиционных научных знаний в деле исцеления человеческой души необъятен и с каждым новым исследованием все более расширяется. Сегодня к психологу за помощью может обратиться каждый пострадавший: будь то насилие в семье или последствия участия в военных действиях. – Специалист готов прийти на помощь.

Возможно интересно:   В чем моя проблема? В моих чувствах!

Однако, почему я ставлю вопрос неким категоричным образом? В каких случаях имеет место быть категоричность?

Есть такой диалог в фильме “Москва слезам не верит”:

— Молодец ты, Катя! Мы своим ребятам тебя всегда в пример ставим. Всего, чего хотела в жизни, добилась.
— Это верно. Только ты пока ребятам не рассказывай, что как раз тогда, когда всего добьешься в жизни, больше всего волком завыть хочется…

Я все время его вспоминаю, когда думаю о том, что скажет читатель, который пошел по протоптанной мной дорожке, добьется успеха, что-то в себе преодолеет. А потом столкнется  с тем, что проблема не закончилась! Она стала сложнее, глубже, еще более не понятнее. Она пошла по спирали! И в каждом новом витке кажется, что ты должен преодолевать то, что уже преодолевал! И  я думаю: я не скажу своему читателю, что после каждого преодоления всегда предстоит все более сложное преодоление…

Однако, пора признать, что это так. Есть подозрение, что тот спектр переживаний (чувств), который нам дается – он на всю жизнь.  И это плохая новость. Хорошая состоит в том, что с этим можно работать. А работа предстоит бесконечная – что, собственно, логично, – ведь перед нами вся жизнь.

Когда я прошла через преодоление слишком сильной любви (бесплатная книга: Путь к себе или история одного превращения“), – я думала, что достигла идеального умения – любить и ничего не просить взамен. И, действительно, встретила в своей жизни человека, который, казалось, отвечает всем пожеланиям счастливой семейной жизни. Однако, по прошествии некоторого времени, оказалось, что уровня совершенства я вовсе не достигла. И мое благополучие в личных отношениях – это бесконечный труд по самосовершенствованию.

Почему это так? – Разве в первом, таком серьезном опыте я недостаточно поработала над собой? Разве это возвращение в круг одного-и-того же? – Есть ли в психологии ответы на эти вопросы?

Ни один психолог не смог в свое время дать мне ответ на вопрос: как именно я могу научиться себя любить? Мне говорили, делай это и делай то. Но что делать, когда чувства внутри тебя не дают поступать иначе, чем им хотелось бы?! Как справиться с больными чувствами? – Возможно, в психологии подразумевается, что каждый для своих больных чувств должен придумывать лекарство сам.  Но тогда в чем, собственно, польза от психологии, – если она не дает лекарства?

Возможно интересно:   Почему я неудачник?

Я, конечно, не была у Ирвина Ялома (американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины, профессор психиатрии Стэнфордского университета) и у многих других видных и на самом деле стоящих специалистов! – Я бы очень хотела, но у меня отсутствовали на то всяческие возможности. А что остается делать человеку, которому не на кого надеяться? – Все правильно, остается надеяться только на себя!

И вот я теперь знаю, что нужно делать, чтобы научиться себя любить. И что будет потом – я знаю. А что с этим делать – не всегда знаю.

А психология – тем более этого не знает!

Что тебе делать с собой – может знать только один человек. И этот человек – вовсе не психолог. Этот человек – сам ты. А для того, чтобы все это понять, – нужно медитировать и не на пару с психологом, а наедине с собой.

Психология для того чтобы решить проблему, – раскапывает ее. Психология проблему изучает, анализирует, пытается в ней как-то помочь. Но каждая мысль, любое действие в отношении известного переживания в конечном итоге приводит все к большей глубине и болезненности. Иногда этой болезненности не хочется ни касаться ни узнавать. А иногда ее даже не хочется проходить, – как это получилось в истории о точке кипения.

Каждое психологическое воздействие – есть внимание к самой проблеме. А, как показывает Дзэн, –  внимание в некоторых случаях способно только усугубить переживание, но никак не убрать его.

Дзэн на проблему не обращает внимания. Дзэн не отрицает проблему, и более того, он соглашается с ней. Но он призывает не думать о ней. Не слушать ее. Не вестись на нее. И таким образом, человек становится сильнее своей проблемы. Он становится способен ее преодолеть, выбросить и забыть. – Только так она может уйти полностью из жизни.

Психология бесполезна, когда она не расширяет свои границы. Психология бесполезна, когда речь идет о работе над проблемой внутри этой самой проблемы. Психология бесполезна, когда в работе над собой пациент опирается на психолога.  – Однако все эти и многие другие проблемы психология способна успешно решить в комплексе, например, с медитацией Дзэн-буддизма.

Поделиться ссылкой:

1

Добавить комментарий

Тема разработана Anders Norén