Сегодня лето. Солнечная погода. Цветут цветы, поют птицы, мы с семьей на даче. На моей любимой даче, которая еще вчера доставляла бесконечное удовольствие. А сегодня – нет. Потому что у меня случилась неприятнейшая история, и я вся погрузилась в чувства о ней. Каково значение чувств в моей жизни в этом случае? – А вот какое – одну и ту-же действительность они способны окрасить как в свет солнца, так и в свет тьмы. И многий воспримет это как истину: солнце и моя любовь к чему-либо не могут радовать всегда. Сегодня случилась неприятность и права она, а не положительные эмоции. – Ты заметил, уважаемый читатель, как сами собой выбираются негативные эмоции вместо позитивных? Их обладатель поверил тому, кто сильнее – о силе и свойствах болезненных чувств можно почитать в соответствующей статье.
Таким образом, нужно понимать, что есть объективная реальность, а есть наше восприятие ее. Объективная реальность это то, что происходит вне зависимости от нашего настроения. А восприятие – это окрас, который мы придаем событиям. И тогда истинная важность получается не в самом происшествии, а в чувствах, которые откликаются на него. Вот каково значение чувств в нашей жизни. И речь, конечно-же идет про то что доставляет боль, – о том, как преодолеть больные чувства можно почитать в отдельной статье.
Зачем написана эта статья, зачем мне все это знать, – может спросить удивленный читатель. Какая разница, как я воспринимаю солнце? – Разумеется, от восприятия солнца вряд ли что-то серьезное зависит в твоей жизни. Но ведь чувства присутствуют не только в данной ситуации, -они везде! Сегодня можно не заметить солнца, а завтра в упор не воспримешь человеческое тепло (и выскажешь кому-то претензию и потеряешь то что имел).
Абсолютно каждый шаг, совершенный в эмоциях и переживаниях – неправильный. Он влечет за собой усугубление ситуации и никогда не выход из нее.
Главное значение наших чувства заключается в том, что они диктуют все действия и решения, они являются судьбой. Никакой нормальной человек не захочет добровольно испытывать боль. Он будет всеми силами избегать ее. Однако, коварство чувств заключается в том, что они будут жить в нас ровно до тех пор, пока мы не выбросим их, и не выбросим ту боль, которую они доставляют. Не спрячемся от нее, а именно выбросим. А пока этого не сделаем – счастливая жизнь будет потеряна за неправильным восприятием. – Подробнее и в развернутом виде об этом я пишу в новой книге. А коротко – в этой статье и в других публикациях на этом сайте.
Для того чтобы отделить реальность от восприятия и увидеть ее такой, какая она есть предназначена медитация. Именно медитация помогает посмотреть на свои чувства со стороны и, помимо всего прочего, увидеть их неправильность, понять как они искажают мир в моих глазах и заставляют мучиться от переживаний, которые мне не нужны. В результате медитации удается инкапсулировать, то есть, отделить чувства от реальности и, таким образом, понять, что мной управляет и чем могу управлять я. И сделать это нужно для того, чтобы солнце в любой ситуации оставалось для меня радостным и сияющим и несло в себе силу, свет, ресурсы. И чтобы я мог этими ресурсами наполняться и обретать радость в простых вещах, которые не зависят ни от чего. И в конечном счете, обрел счастье и гармонию в душе, а не бегал за иллюзией своей мечты.
Добавить комментарий