Сайт о том как выйти из шкафа и стать собой

практическая психология

Отображение единственного товара

35 комментариев

  1. Minarc Evo

    Существует одна легенда. Она гласит, что однажды жил пастух, который был мал ростом и не был воином. Он посмотрел на великана и сказал: «Я поборю тебя и отрежу тебе голову!» — и сделал это. Испытания сложны ровно настолько, насколько вы себе это представляете и насколько позволяет ваша слабость. Неудачники этого не понимают и быстро сдаются. Они сдаются в тот момент, когда ситуация становится дискомфортной.

  2. Елена

    Если не выходит что-то долго, то видать, это не тот путь. Но отказаться от успеха в целом (а не в данной конкретной области, где ничего не выходит) – это другая история. В статье непонятно, о чем речь. То от рассматривается открыл от желания успеха вообще, то ли в конкретной области, где все двери закрыты и видимо не хватает чего-то для успеха. Надо искать другой путь. А сложить лапки и сказать, не буду ничего достигать, буду радоваться дождю – как-то тоже странно. Но ломиться в закрытые двери, идти явно не по своему пути (когда путь свой, есть какая-то удача, какие-то проблески успеха), где ничего не предвещает успеха – это каким надо быть глупым и упёртым ослом?! ))) истина как всегда в балансе. В умении отделить одно от другого. В статье же все в кучу. Успех в общем и провал в какой-то одной области – это разные вещи. Не получается одно, пробуйте другое. Мечту быть успешным можно исполнить разными путями. Надо искать свой, а не отказываться от мечты.

  3. В паре мы получаем поддержку и понимание, учимся разрешать конфликты и находить компромиссы, внутренне растем и развиваемся. Общаясь с партнером, лучше узнаем себя, исцеляем свои детские раны и ощущаем себя в безопасности. Но что удерживает нас, если в паре больше нет диалога и радости быть вместе?

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Удерживать может страх одиночества, страх неопределенности и другие нерешенные внутренние задачи. Чтобы понять, что именно держит, – нужно задать себе вопросы:
      зачем я нахожусь рядом с этим человеком?
      зачем я за него держусь (не ухожу)?
      что я пытаюсь от него получить?
      что мне мешает от него уйти?

  4. екатерина

    Я бы не сказала, что еда -это отвратительно. Еда-это вкусно, просто не стоит придавать еде слишком большое значение. Она не должна быть кусочком счастья, а просто удовлетворять потребности. Счастье нужно искать в другом. Когда будет найдена причина заедания , тогда вес будет уходить быстрее и не нужно будет объедаться, появится чувство меры, когда понимаешь, это вкусно, но мне уже достаточно, больше не нужно.

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Екатерина, все так. С одной поправкой. Вы описали ЗДОРОВОЕ отношение к еде. А я говорю о больном. Чтобы от больного прийти к здоровому – необходимо снизить амплитуду значимости еды. Не стоит переживать: нет еще на свете ни одного мазохиста, который захочет полностью превратить еду в отвращение :-). Каждый почувствует сам свою меру, за которой все пришло в норму.

      В “Людях из шкафа” я исследовала природу заедания. И открыла, что причин для заедания нет! – Это все отговорки, попытка оправдаться в собственных и в чужих глазах. Знаете, как алкоголик говорит, что он пьет потому что у него плохая жена. А она не плохая, она – обыкновенная, как все женщины :-).

      Поэтому в зависимости от еды нет причин, с которыми можно поработать и все станет хорошо. Работать надо с самой зависимостью, которая сделала эту область чрезмерно значимой.

  5. Марина

    Здравствуйте, Наталья. Спасибо, что так понятно разложили все по полочкам. Очень приятно Ваши статьи читать, и понятно

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Спасибо за признание. В свою очередь Ваше спасибо мне очень приятно. А так как оно первое на этом сайте (можно сказать, случилось значимое событие), то я, впечатлившись, решила посвятить своему ответу целую статью под названием: “Мое мнение важно или нет?” (ее легко найти через поиск на сайте)

  6. Елена

    Согласна. “Популярные блогеры” часто непроходимо тупы и ничего из себя не представляют, кроме умения продвигать себя всеми доступными способами, в том числе и покупкой подписчиков.

  7. Клавдия

    какие важные слова я нашла,спасибо вам большое за статью!

  8. Екатерина

    Спасибо. От души спасибо!

  9. Татьяна

    Спасибо за информацию очень интересно

  10. Марина

    Я уже сбилась со счета, сколько статей я здесь прочитала и две книги из трех безоплатных, третью читаю. Три первые части куплены и ждут своего часа. И всё это за несколько дней, меньше недели точно. Потому что здесь всё почти про меня. Каждая буква. У меня так широко открылись глаза на мою жизнь, так много вещей в жизни, наконец, получили свои имена, что я сейчас отложила всё и читаю только тут. Я набрала в поиске “как понять свои чувства” и всё, попалась)). Мне 44 года, второй брак и в нём четверо детей. И последние лет пять я иду к себе. И только тут, наконец, я начала понимать, что же такое на самом деле, любовь к себе. Эта тема уже даже стала раздражать – куда ни плюнь, везде орут про любовь к себе. Но выглядит это, мягко говоря, не очень.. И вот здесь появились первые проблески понимания. Да, это очень непросто.. И вообще, весь предстоящий путь (равно, как и прошедший) очень и очень непрост. Но я в предвкушении, я благодарна своему Хранителю за подсказку. И Вам, Наталья, за такой колоссальный труд! Иногда, мне кажется, я так не смогу и так не смогу. Но потом понимаю, что мне ТАК и не надо, у меня будет по-моему. Главное, не терять общей нити и смысла. И вообще, докопаться до этого смысла бы ещё))). Ещё раз спасибо, и я с Вами в ближайшее время))

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Мне кажется, этот поиск не закончится никогда. И знаете, в тот момент, когда мне показалось, что труды мои почти бессмысленны, – появились вы и сказали о том, что нет, не бессмысленны, что есть люди, которые понимают, о чем я и и получают от этого пользу. Спасибо и вам что вы нашлись 🙂

  11. Анна

    интересно узнать какие именно медитации ?

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      В конце статьи о том как справиться со своим самым страшным чувством (https://lyudiizshkafa.ru/otnosheniya-s-soboj/kak-obuzdat-samoe-strashnoe-chuvstvj/) есть краткое описание двух видов медитации: действия и бездействия

      В статье о том как выбросить чувства (https://lyudiizshkafa.ru/kto-prochital-knigi-lyudi-iz-shkafa/vibrosit_chuvstva/) описан принцип медитации – не думать о том, что тебя беспокоит. Это описано так: У тебя болит сердце – а ты смотришь на осенний лист на ветру и разглядываешь, как он качается. И ты делаешь это не на автомате, – ты полностью включен в ситуацию – в каждый момент времени со всей полнотой души воспринимаешь именно то, на чем сконцентрировался сейчас.

      А если необходим еще более подробный ответ, тогда прочитайте книгу “Основы Дзэн-Буддизма” автор Д.Т.Судзуки и Кацуки С. “Практика Дзэн”

  12. Сын не учится, сижу рядом- пишет, выхожу из комнаты – просто сидит. В школе учиться не хочет. Я бы махнула рукой и все, но меня ведь в школу вызывают, звонят и пишут. Вся нервная, никакие меры не помогают.

    • У вас уже ПАРАНОЙЯ,невроз,психи и просто БОЛЕЗНЬ от вашей “заботы”. Вы уже ПОМЕШАЛИСЬ на материнстве своем и тд.
      Не хочет-и не надо!Пусть он сам разгребет!Пусть “обожжется”,но сам.
      После школы более,чем трижды сложнее!

  13. Светлана

    Полная чушь! Детям до 18 лет однозначно нужен контроль! Эта статья для родителей, которые хотят снять с себя ответственность за поступки за своих детей! Представьте только, какая будет молодёжь и чего она достигнет, если им дать свободу?!

  14. Сергей Лесовой

    Очень интересно узнавать о таких интересных вещах, о которых рассказываете Вы. Например, то, что метафорические карты – это ассоциативные картинки, направленные на выявление скрытых чувств, мотивов, желаний, переживаний в человеке. Как это все работает и помогает разобраться человеку самим с собою. Мне лично интересно.

  15. Леся

    Здравствуйте! А если и не кричала на детей, то возможно и не проявляшла к ним чувства?

  16. Екатерина

    Давно ищу ответ на вопрос как не потерять мотивацию в процессе похудения, и только здесь нашла нормальные практические советы, которые можно сразу применять)

  17. Ти

    А на мой взгляд, этот ваш сон очень чётко иллюстрирует грядущие в 2020 события.
    Даже направление страны совпало -Азия.
    Заграждения, болезнь, невозможность вернуться. Овечки – пострадавшие от барановируса и уколизации люди.
    Вещий сон.

  18. Юлия

    Психологи, как мне известно, не принимают чью-то сторону, они оценивают процесс мышления. Не выводы, не заключения, а именно как человек ко всему идёт. Прошу, не называйте себя психологом, это оскорбительно для специалистов данной деятельности. Если вы не замечаете за собой невежества или пренебрежительного обращения, не стоит опускаться до саркастичных издевок. Но это всё мнение со стороны, вы можете продолжить практиковать свое поведение.
    Моё образование ИГХТУ химия фармацевтических препаратов, мной было опубликовано 2 статьи в зарубежных журналах. Что касается вашего мнения по поводу антипрививочников…оно неоднозначно. Прививки имеющие фармакопейную статью, прошедшие клинические испытания (сроком 8 лет) внесены в перечень календарных профилактик. Люди которые от них отказываются- больше вредят себе. С ковидом ситуация иначе: прививки не делают в период пандемии, это ухудшает состояние и понижает фон сопротивляемости организма. Прививки делают, когда люди ЗДОРОВЫ, когда организм может без ущерба ознакомиться с новым вирусом и выработать иммунный ответ. Во время пандемии применяют ЛС нацеленные на лизис вирусных клеток. Так что к вам будет вторая просьба, если вы не разбираетесь в сфере биохимии/медицины/вирусологии, воздержитесь от комментариев. Специалисты вышеупомянутых областей посмеются, а найдутся и те, кто вам, к сожалению, поверит.

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Есть зоны профессиональной ответственности. И об этом, в статье, кстати, написано – “Позволять вам иметь свою точку зрения мы можем условно и ровно до тех пор, пока вы со своими противными позициями не становитесь вредителями для здорового общества”. Я этим все сказала.

      А за второе ваше мнение существует та самая профессиональная ответственность, о которой вы так громко кричите в первой части своего комментария, и за которую теперь по закону государство может привлечь вас к штрафу. И придумала это вовсе не я, а другие умные люди, которые имеют право принимать решения на государственном уровне. Извините, но я им верю больше, чем вам. И очень странно, что такой высокообразованный человек не знает о своей профессиональной ответственности.

      Ну и последнее. Самое смешное. Я снова попала в точку – эти сообщества странным образом пересекаются. Значит, чувства и в том и в другом случае задеты одни и те же.

      • Павел

        Предыдущий комментатор абсолютно права, прививки делают не в период пандемии. А что произошло это исследование вакцины на людях в реальном времени, причём как обычно с запретами и ограничениями в правах. По опыту часть привитых людей всё равно заражалась повторно и это факт. На что нам говорили, что всё равно болезнь протекала легко у привитых не совсем верно. У людей с хорошим иммунитетом легко, у других тяжелее. Точно также болели непривитые люди. Что касается доверия или недоверия спецоперации, то у всех людей собственное мнение. Кто то доверяет слепо отечественным СМИ, а кто то западным. Люди с критическим складом ума будут всё перепроверять и сомневаться

  19. Севостьян

    Против спецоперации,как правило,только те, у кого все активы не в России. Их просто “жаба душит” вот они как “мальчиши-плохиши” продались за “банку варенья” и не более! Пройдет не так много времени и они “запоют” по другому. Типа,что мы их не правильно поняли или вообще под дурачков “косить”начнут.Так то и не плохо,что проявились эти “ренегаты”.Хоть знать будем,кто у “пиндосов” на содержании.

    • Алекс

      Не знал, что у меня “все активы не в России”, но Вы меня просветили. Спасибо!

    • Аннет

      А почему вы так переживаете за тех кто против, какие у них активы?! Очень много и тех у кого активов нет, вообще. И причём тут деньги и собственное мнение. Возможно они знают больше, чем вы, возможно они заблуждаются. В любом случае меня никак не задевают кто за, а кто против. От нашего мнения не зависит ничего.

  20. Марго

    Огромное спасибо автору за кладезь информации, которая даёт пользу статья за статьей.
    Благодарю.
    Актуально.
    Успехов.

  21. Алекс

    Спецоперация – может, и не агрессия, но это бездарная авантюра, направленная, в первую очередь, против собственного населения, что в нектором роде хуже чем агрессия.

  22. Аннет

    Автор, у меня сложилось ощущение, что вы глубоко зомбированный человек. Смешали в одну кучу противников разного рода конфликтов , антипрививочников и разные меньшенства. Пропаганда сквозит каждым вашим словом, а если спросить вас подробнее о прививках, последствиях, инсультов после них, противопоказаниях, то вы 100 %ни в зуб ногой. Я лично знаю людей, которые умерли после прививок, случились инсульт и т. д. Поэтому вопрос сложный и если человек против, это не ваше дело. Вы уколитесь, главное, что вы будете защищены. А почему вас так интересует судьба антипрививочников!?

    • Комментарий автора публикации

      Наталья Москалева

      Судьба антипрививочников меня бы абсолютно не интересовала, если бы они жили на отдельном от других людей острове и не имели возможности заражать остальных, которым, например, прививки противопоказаны по здоровью.